De pé, o cérebro trabalha melhor
Recentemente, fiz um comentário sem muito fundamento científico, baseado apenas na observação de que muitas pessoas ficam fora de forma física apenas porque se acostumaram a não andar mais do que o necessário. Da casa para o carro… do carro para o escritório, do escritório para o carro, para casa… e pronto, passam a maior parte da vida sentadas; isto quando não estão dormindo…
Coincidentemente, acabo de ler um artigo numa publicação da agência de notícias Reuters que gostaria de passar a você. O artigo científico afirma que, quando uma pessoa está de pé, o cérebro reage melhor e mais rapidamente.
Segundo pesquisas e experiências feitas por Max Vercruyssen, da Universidade da Califórnia, se você apresentar a uma pessoa um problema ou uma situação que exija uma decisão rápida… se a pessoa estiver de pé, a reação será mais acertada e mais rápida. Segundo esses estudos, quando uma pessoa está de pé, o cérebro processa as informações a uma velocidade de 5 a 20% maior do que se a pessoa estivesse sentada…
Os mesmos tipos de testes foram aplicados pela gerontologista Anita Woods, em pessoas idosas, e a pesquisadora também constatou que as reações do cérebro das pessoas de idade mais avançada melhoram quando elas estão de pé.
Depois não vá dizer que ninguém avisou, hein…
Tá com um problema aí para resolver?
Fique de pé, que fica mais fácil…
Se não der, sentado é que não ia dar mesmo!
Hélio Ribeiro
Frase Feita & Refeita
Uma forma de fazer qcom que as pessoas gostem de você, é gostar delas. Outra, é fazer com que elas gostem mais delas próprias.
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É mentira que nada se cria e tudo se copia. A verdade é que só existe gente que copia porque existe gente que cria.
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A corda continua sempre arrebentando do lado mais fraco, mas quem está do lado mais forte também leva um tranco.
Hélio Ribeiro